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【淡月】(Day86/1460)90后、80后、70后与60的关系

铭文:坚持每天练习瑜伽,写作记录,以鼓励和监督自己。

今天练习:

早上五点起床,练习清洁和呼吸控制的组合,练习10分钟。

我只在周六和周日练习呼吸控制,没有练习。今天下午游了一个小时。

昨天早上,我赶紧去呼和浩特参加莲花瑜伽生活馆8周年庆典。

我参加了两个瑜伽教师培训班,并在莲花瑜伽生活博物馆学习。

去年参加的教学班是全日制,一个月,200个小时,并成功获得了瑜伽教师资格证书。今年的重新训练,参加周末课程,周末超过两个月,或200小时。

在此期间,她还参加了莲花瑜伽的私人培训。她一直在和莲花瑜伽教师郭芳一起学习古典瑜伽。

莲花瑜伽的创始人贾永梅老师是我的老师。她的教学和鼓励唤醒了我的潜能。现在我也在瑜伽教学的道路上,感谢贾老师的发现,鼓励和教学。

瑜伽工作室可以存在八年。在瑜伽行业,这本书是一个非常好的结果。

莲花瑜伽生活博物馆已经完成了它,莲花瑜伽传统上推广传统瑜伽,并没有遵循社会中流行的瑜伽元素。专注于传统瑜伽的传播和教学,它现在正在崛起。贾咏梅先生坚定的信念和传统瑜伽的传播令人钦佩。

昨天,一名成员说:“瑜伽是终生的事情,所以不用担心。慢慢来吧。”

瑜伽并不像简单的形式那么简单。瑜伽是一种身心修复。通过瑜伽,瑜伽的概念融入了生活的方方面面,即瑜伽的生活方式。

如果你阅读瑜伽理论,Samura的解放似乎非常深刻。事实上,我认为普通人只想练习生活,练习瑜伽,让身体健康,减少痛苦。练习瑜伽,让自己平静下来,安心。

感恩的心,在雨中去呼和浩特参加莲花瑜伽八周年庆典。

瑜伽元素的舞蹈令人陶醉,《如此健身》这篇文章让人们笑,笑,流泪,思考如何选择健身。

最让我感动的是贾老师的讲话:“跌宕起伏遇到了无数困难。莲花瑜伽已经到了今天,感谢老师和成员的支持!今天我们举行了8周年庆典,接着又迎来了8个多年来,我们共同见证一个更美好的自我,一个更美好的未来!“

我和教学班的学生一起拍了很多照片。由于美容功能,老太太和小女孩没有违背和谐的感觉,这让人开心。

我和我的三位老师,一位80岁以后的老师贾永梅和90岁以后的老师合影留了一位老师,我的学生才60岁。

时间在瑜伽中不再重要。一起学习瑜伽很重要。

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贾永梅之后,老师

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郭芳老师离开后是80岁

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刘澍老师在90年代后的第二个二十年代

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75.2

2019.08.05 07: 49

字数874

铭文:坚持每天练习瑜伽,写作记录,以鼓励和监督自己。

今天练习:

早上五点起床,练习清洁和呼吸控制的组合,练习10分钟。

我只在周六和周日练习呼吸控制,没有练习。今天下午游了一个小时。

昨天早上,我赶紧去呼和浩特参加莲花瑜伽生活馆8周年庆典。

我参加了两个瑜伽教师培训班,并在莲花瑜伽生活博物馆学习。

去年参加的教学班是全日制,一个月,200个小时,并成功获得了瑜伽教师资格证书。今年的重新训练,参加周末课程,周末超过两个月,或200小时。

在此期间,她还参加了莲花瑜伽的私人培训。她一直在和莲花瑜伽教师郭芳一起学习古典瑜伽。

莲花瑜伽的创始人贾永梅老师是我的老师。她的教学和鼓励唤醒了我的潜能。现在我也在瑜伽教学的道路上,感谢贾老师的发现,鼓励和教学。

瑜伽工作室可以存在八年。在瑜伽行业,这本书是一个非常好的结果。

莲花瑜伽生活博物馆已经完成了它,莲花瑜伽传统上推广传统瑜伽,并没有遵循社会中流行的瑜伽元素。专注于传统瑜伽的传播和教学,它现在正在崛起。贾咏梅先生坚定的信念和传统瑜伽的传播令人钦佩。

昨天,一名成员说:“瑜伽是终生的事情,所以不用担心。慢慢来吧。”

瑜伽并不像简单的形式那么简单。瑜伽是一种身心修复。通过瑜伽,瑜伽的概念融入了生活的方方面面,即瑜伽的生活方式。

如果你阅读瑜伽理论,Samura的解放似乎非常深刻。事实上,我认为普通人只是想练习生活,练习瑜伽,让身体健康,减少痛苦。练习瑜伽,让自己平静下来,安心。

感恩的心,在雨中去呼和浩特参加莲花瑜伽八周年庆典。

瑜伽元素的舞蹈令人陶醉,《如此健身》这篇文章让人们笑,笑,流泪,思考如何选择健身。

最让我感动的是贾老师的讲话:“跌宕起伏遇到了无数困难。莲花瑜伽已经到了今天,感谢老师和成员的支持!今天我们举行了8周年庆典,接着又迎来了8个多年来,我们共同见证一个更美好的自我,一个更美好的未来!“

我和教学班的学生一起拍了很多照片。由于美容功能,老太太和小女孩没有违背和谐的感觉,这让人开心。

我和我的三位老师,一位80岁以后的老师贾永梅和90岁以后的老师合影留了一位老师,我的学生才60岁。

时间在瑜伽中不再重要。一起学习瑜伽很重要。

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贾永梅之后,老师

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郭芳老师离开后是80岁

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刘澍老师在90年代后的第二个二十年代

铭文:坚持每天练习瑜伽,写作记录,以鼓励和监督自己。

今天练习:

早上五点起床,练习清洁和呼吸控制的组合,练习10分钟。

我只在周六和周日练习呼吸控制,没有练习。今天下午游了一个小时。

昨天早上,我赶紧去呼和浩特参加莲花瑜伽生活馆8周年庆典。

我参加了两个瑜伽教师培训班,并在莲花瑜伽生活博物馆学习。

去年参加的教学班是全日制,一个月,200个小时,并成功获得了瑜伽教师资格证书。今年的重新训练,参加周末课程,周末超过两个月,或200小时。

在此期间,她还参加了莲花瑜伽的私人培训。她一直在和莲花瑜伽教师郭芳一起学习古典瑜伽。

莲花瑜伽的创始人贾永梅老师是我的老师。她的教学和鼓励唤醒了我的潜能。现在我也在瑜伽教学的道路上,感谢贾老师的发现,鼓励和教学。

瑜伽工作室可以存在八年。在瑜伽行业,这本书是一个非常好的结果。

莲花瑜伽生活博物馆已经完成了它,莲花瑜伽传统上推广传统瑜伽,并没有遵循社会中流行的瑜伽元素。专注于传统瑜伽的传播和教学,它现在正在崛起。贾咏梅先生坚定的信念和传统瑜伽的传播令人钦佩。

昨天,一名成员说:“瑜伽是终生的事情,所以不用担心。慢慢来吧。”

瑜伽并不像简单的形式那么简单。瑜伽是一种身心修复。通过瑜伽,瑜伽的概念融入了生活的方方面面,即瑜伽的生活方式。

如果你阅读瑜伽理论,Samura的解放似乎非常深刻。事实上,我认为普通人只是想练习生活,练习瑜伽,让身体健康,减少痛苦。练习瑜伽,让自己平静下来,安心。

感恩的心,在雨中去呼和浩特参加莲花瑜伽八周年庆典。

瑜伽元素的舞蹈令人陶醉,《如此健身》这篇文章让人们笑,笑,流泪,思考如何选择健身。

最让我感动的是贾老师的讲话:“跌宕起伏遇到了无数困难。莲花瑜伽已经到了今天,感谢老师和成员的支持!今天我们举行了8周年庆典,接着又迎来了8个多年来,我们共同见证一个更美好的自我,一个更美好的未来!“

我和教学班的学生一起拍了很多照片。由于美容功能,老太太和小女孩没有违背和谐的感觉,这让人开心。

我和我的三位老师,一位80岁以后的老师贾永梅和90岁以后的老师合影留了一位老师,我的学生才60岁。

时间在瑜伽中不再重要。一起学习瑜伽很重要。

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贾永梅之后,老师

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郭芳老师离开后是80岁

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刘澍老师在90年代后的第二个二十年代